Koude voeten of tijd om de bruiloft te annuleren?

Koude voeten, kriebels vóór de bruiloft, bruidszenuwen - noem het maar wat je wilt, de meeste bruiden en bruidegommen zijn nerveus voor een bruiloft. Als je koude voeten hebt, probeer dan te ontspannen en je gevoelens te onderzoeken. Uitzoeken wat erachter zit, zal je ofwel naar een sterker en gezonder huwelijk leiden of je behoeden voor een grote fout. Hoe dan ook, het is nu tijd om met koude voeten om te gaan.

Een algemeen gevoel van nervositeit over een bruiloft is normaal, het is tenslotte een levensveranderende stap die u neemt. Als je je nerveus voelt en toch opgewonden bent, zijn het waarschijnlijk alleen de kriebels vóór het huwelijk.

Tekenen die erop wijzen dat de bruiloft wordt afgeblazen

• Als u heeft ontdekt dat uw toekomstige echtgenoot een drugs- of alcoholprobleem heeft en niet herstelt
• Als uw toekomstige echtgenoot gewelddadig tegen u is geweest
• Als een van jullie ontrouw of bedrieglijk is geweest
• Als het denken aan de bruiloft je al meer dan een maand gevoelens van angst geeft in plaats van geluk
• Als u het niet eens bent over het al dan niet krijgen van kinderen
• De meeste van je vrienden mogen je toekomstige echtgenoot niet
• Als je er alleen maar mee doorgaat omdat je te beschaamd bent om het af te blazen, of als je je zorgen maakt dat je je verloofde pijn doet.

Huwelijksplanningsstress vermomd als koude voeten

Probeer onderscheid te maken tussen gestrest zijn over huwelijksplanning en gestrest zijn over het huwelijk. Je zorgen maken over kleine details betekent niet dat je niet moet trouwen met de persoon van wie je houdt; in plaats daarvan is het misschien een teken dat je meer hulp nodig hebt of dat je het evenement moet verkleinen. Er is altijd de mogelijkheid om weg te lopen.

Strategieën om koude voeten te overwinnen

• Besteed wat tijd aan het opschrijven van je angsten. Misschien merk je dat als ze eenmaal op papier staan, ze dom worden. Als dit niet het geval is, schrijf dan mogelijke oplossingen voor elk probleem op, mocht het waar worden. Angst voor identiteitsverlies kan bijvoorbeeld oplossingen hebben zoals het niet veranderen van je naam, nieuwe hobby's aannemen of een nacht per week na het huwelijk reserveren voor 'meidenavond' of 'jongensavond'.
• Maak onderscheid of uw koude voeten stress zijn over trouwen in het algemeen of vragen over deze specifieke relatie.
• Neem een pauze van de huwelijksplanning - het zal er allemaal zijn als u klaar bent om verder te gaan.
• Wijs wekelijks minstens één avond aan als "huwelijksvrije zone" waar u helemaal niet over de bruiloft praat.
• Besteed wat tijd aan het schrijven over de gelukkigste momenten van je relatie, inclusief je eerste dates, toen je verliefd werd, en het verhaal van je verloving.
• Schrijf alle goede dingen op over getrouwd zijn.
• Praat met gelukkig getrouwde stellen en vraag hen naar de geheimen van hun succes.
• Bezoek een individuele of relatietherapeut.
• Praat met je priester, rabbijn of een vertrouwde vriend.
• Wakker de romantiek weer aan - ga weg voor een romantisch weekend, maak een diner voor elkaar, breng tijd door met elkaar in de watten te leggen.

Als uw toekomstige echtgenoot koudwatervrees heeft

De twijfels van je verloofde kunnen buitengewoon kwetsend zijn en moeilijk om mee om te gaan. Als de schoen aan de andere kant is, doe dan je best om te begrijpen dat het niet noodzakelijk om jou of hun gevoelens voor jou gaat, maar dat het in plaats daarvan veel van de dingen kunnen zijn die we hierboven hebben besproken. Uiteindelijk wilt u dat uw toekomstige partner er zeker van is dat hij door het gangpad loopt dat u ‘de ware’ bent, maar probeer niet in paniek te raken of overmatige druk uit te oefenen op uw geliefde. Je kunt je verloofde naar artikelen zoals deze sturen en hem vragen om met je naar relatietherapie te gaan. Misschien wilt u de bruiloft ook uitstellen totdat u er allebei even zeker van bent dat dit de juiste stap voor u is.