Wat is aromatherapie?

Aromatherapie, zoals de naam al impliceert aroma - therapie is de studie van de therapeutische kracht van pure essentiële oliën. Het aroma of de geur van de etherische olie die uit verschillende delen van de plant wordt gewonnen - of het nu gaat om bloemen, zaden, schors, bladeren of wortels - heeft sterke therapeutische eigenschappen die al sinds de oudheid door genezers werden onderzocht.

De energie van specifieke essentiële oliën kan helpen bij het genezen van lichaam en geest, daarom wordt aromatherapie beschouwd als een vorm van alternatieve geneeskunde. De genezing vindt plaats door het lichaam te helpen zijn eigen genezende krachten te ontwaken, dus aromatherapie is een indirecte en zeer zachte vorm van genezing.

Verspreiding en inademen

Er zijn veel manieren waarop aromatherapie-effecten worden toegepast. De eerste is door etherische oliën in de lucht te verspreiden, waardoor de kwaliteit van de lucht wordt verbeterd en de energie van een bepaalde ruimte wordt verplaatst. De tweede is door specifieke oliën direct in te ademen om de gewenste resultaten te bereiken, en de derde is door plaatselijke huidtoepassingen, zoals het verdunnen van etherische oliën in een basis of dragerolie, bijvoorbeeld voor een aromatherapie-massage.

De feng shui-verbinding

Er is een krachtig verband tussen aromatherapie en feng shui, aangezien beide disciplines op energieniveau werken om een positieve verschuiving in iemands welzijn te creëren.

Voor feng shui-doeleinden gebruiken we de manier om etherische oliën in de lucht te verspreiden om de gewenste energiekwaliteit te bereiken. Dit kan op verschillende manieren worden gedaan:

In praktijk

Je kunt een aromamist gebruiken om gemakkelijk etherische oliën in de lucht te spuiten. Een aromamist is in feite een mix van een of meerdere pure etherische oliën in gezuiverd water. Voor het vernevelen van de lucht schud je de fles om de oliën gelijkmatig te verdelen en spuit je ze vervolgens in de lucht. Zo eenvoudig is het! Aroma-nevels kunnen worden gekocht in veel reformwinkels, new age-boekhandels of bij veel online retailers. Je kunt ook je eigen aromamist maken door 5-15 druppels van je favoriete etherische olie te mengen in 100 ml gezuiverd water.
Een diffuser, een elektrische of een kaars, is een gemakkelijke manier om constant het aangename aroma van etherische oliën in de lucht te verspreiden. Hoewel een kaarsverspreider wat meer aandacht en zorg nodig heeft - je wilt er zeker van zijn dat het waterpeil altijd voldoende is om verbranding van de diffuser te voorkomen - biedt een elektrische diffuser een veel gemakkelijkere manier om te genieten van de genezende kracht van etherische oliën. Je kunt kaarsverspreiders tegenwoordig in de meeste winkels vinden, en elektrische in meer gespecialiseerde winkels of, nogmaals, via online retailers.

Aromatherapiekaarsen zijn altijd een gemakkelijke en zeer handige keuze, maar zorg ervoor dat de oliën die in uw kaars worden gebruikt, pure oliën zijn en geen synthetische geuren. Je kunt ook experimenteren met wierook gemaakt met etherische oliën, ook al is dit de minst geprefereerde manier om de genezende kracht van oliën te ervaren, omdat de meeste wierook op de markt gemaakt is met kunstmatige geurstoffen.
Het gebruik van aromatherapie wordt een integraal onderdeel van goede feng shui omdat de essentie van feng shui genezing is. Net zoals specifieke etherische oliën een bepaalde kwaliteit van energie brengen, geldt hetzelfde voor talloze feng shui-behandelingen - van het gebruik van kleur tot het gebruik van verschillende feng shui-symbolen.
U hoeft niet veel te weten over aromatherapie om te genieten van de voordelen ervan bij het creëren van betere feng shui-energie in elke ruimte. Het enige dat u hoeft te onderzoeken, zijn de feng shui-eigenschappen van etherische oliën en vervolgens een paar oliën kiezen om mee te experimenteren.
Omdat alles energie is, kun je een specifieke sfeer creëren door verschillende elementen te combineren die dezelfde kwaliteit uitdrukken. Als u bijvoorbeeld een energieke, levendige ruimte in uw kantoor wilt creëren, kunt u verschillende uitingen van actieve energie kiezen, zoals de kleur rood, driehoekige vormen, actieve afbeeldingen, bewegende items, en de kracht van dergelijke actieve essentiële oliën toevoegen. zoals pepermunt, citroengras, bergamot, enz.
Evenzo, als je rustige energie wilt creëren, gebruik dan kleuren blauw en groen, horizontale vormen, ontspannende beelden en het gebruik van rustgevende, ontspannende geuren zoals lavendel, kamille en roos zullen allemaal bijdragen aan de energie van een vredige, helende ruimte.
Begin met slechts een paar essentiële oliën en kijk hoe ze je humeur en de energie in een bepaalde ruimte beïnvloeden. De meeste mensen zijn bekend met lavendel en verschillende pepermuntjes, dus dit is een goede manier om te beginnen. Alles wat je nodig hebt om van de voordelen van aromatherapie te genieten, is een etherische olie van goede kwaliteit, een kaarsverspreider en een kaars!
Vul je kaarsverspreider met de juiste hoeveelheid water, plaats een paar druppels lavendel, steek de kaars aan en plaats de diffuser dicht bij je bed. Zorg ervoor dat u van tijd tot tijd het waterpeil controleert en kijk welk verschil de genezende geur maakt voor de kwaliteit van de energie in uw slaapkamer!