Natuurlijke manieren om uw slaapkamer lekker te laten ruiken
Fris, schoon en misschien zacht geparfumeerd met een natuurlijk aroma - idealiter zo ruikt uw slaapkamer. Als u in plaats daarvan een derde van uw leven doorbrengt met het inademen van muffe, stoffige of gewoon stinkende lucht, vermindert u de herstellende kracht van een goede nachtrust en vermindert u de rust in uw woonruimte.
Het spreekt voor zich dat geen enkele slaapkamer lekker ruikt als er stapels vuile vaat bij het bed staan of als er stinkende gymsokken uit de wasmand komen. Evenmin is het waarschijnlijk dat een kamer aangenaam ruikt als Fido's bed naast je eigen, stinkende naar vieze hond staat. Als dat zo is, doe jullie allebei een plezier en geef je hond een knus eigen bed.
Als er in uw slaapkamer iets is dat duidelijk stinkt, moet u beginnen met een grondige schoonmaakbeurt. Als je de voor de hand liggende boosdoeners uit je kamer hebt gehaald, gebruik dan enkele van de volgende tips en trucs om je slaapkamer zo goed mogelijk te laten ruiken.
- 01
Open de ramen
De snelste manier om een fris ruikende kamer te bereiken, is door de ramen te openen en het zonlicht en de frisse lucht binnen te laten stromen. Tenzij u in de buurt van een drukke snelweg of een industriegebied woont, is de lucht in uw huis waarschijnlijk meer vervuild dan de lucht buiten. tot schoonmaakproducten, schimmels en pollen, brandstofverbrandende apparaten en schadelijke gassen zoals radon, VOS en koolmonoxide. Maak er dus een gewoonte van om elke ochtend uw slaapkamerramen te openen, zolang de privacy en het weer het toelaten. Je slaapkamer ruikt frisser en je krijgt een humeurverhogende, energie-opwekkende dosis ochtendzon. Een win / win.
- 02
Was de lakens
Er is niets zo comfortabel als schone, zachte lakens, maar diezelfde lakens absorberen elke nacht een aanzienlijke hoeveelheid lichaamsoliën, -vloeistoffen en werpen huiddeeltjes af. Ga te lang zonder een wasdag, en je lakens kunnen vreemd gaan ruiken. Om de lucht fris te houden, kleedt u uw bed uit en was u de lakens elke week - vaker als u uw huisdieren bij u laat slapen of als u bijzonder vatbaar bent voor allergieën.
Ga nog een stap verder door uw kussensloop om de dag te verschonen. Dit helpt niet alleen om uw kamer fris te laten ruiken; het helpt ook om je teint er op zijn best uit te laten zien.
- 03
Verfris het tapijt
Tapijt is om voor de hand liggende redenen de meest populaire keuze voor slaapkamervloeren - het is comfortabel om op te lopen, het dempt geluids- en temperatuurschommelingen en het voegt een aanzienlijke impact toe aan de inrichting van uw slaapkamer - maar het nadeel van tapijt is dat het de neiging heeft om bacteriën en schimmels vast te houden., pollen en grunge van uw voeten of de onderkant van uw schoenen. Na verloop van tijd kunnen die nare dingen een slechte geur veroorzaken. Maar grijp niet automatisch naar agressieve chemicaliën om uw tapijt te ontgeuren. Probeer in plaats daarvan zuiveringszout. Het is goedkoop en gemakkelijk. Strooi gewoon een grondige laag over uw tapijt, laat het minstens een uur staan en zuig het poeder samen met de stank weg.
Ga verder om uw slaapkamertapijten schoon te houden door uw schoenen uit te doen voordat u naar binnen gaat. Bewaar je pantoffels vlak naast de deur, zodat je gemakkelijk uit je schoenen voor overdag kunt glijden en in plaats daarvan knusse en schone pantoffels kunt aantrekken.
- 04
DIY rietverspreider
Natuurlijk kun je een rietverspreider kopen, maar ze kunnen prijzig zijn. Waarom zou u in plaats daarvan niet uw eigen maken? Het enige wat je nodig hebt is een glazen pot of vaas met een smalle bovenkant, verschillende spiesjes van bamboe kebab, een kwart kopje zoete amandel- of saffloerolie en 15 tot 20 druppels van je favoriete etherische olie - kies degene die je helpen slapen, zoals lavendel, jasmijn, vanille of sandelhout. Roer de drager en etherische oliën samen in de pot, schik de spiesjes in een "boeket" en zet de diffusor op je nachtkastje. Wees geduldig - het zal een dag of twee duren voordat de geur de spiesjes bereikt.
- 05
DIY luchtverfrisser
Misschien is een rietverspreider niet jouw ding, maar je wilt toch je slaapkamer opfrissen met een aangename geur die niet is gemaakt van longirriterende chemicaliën in een blikje. Maak je geen zorgen, je kunt je eigen luchtverfrisser in sprayvorm maken van natuurlijke ingrediënten. Je hebt een schone verstuiver nodig, een kopje gedestilleerd water, drie eetlepels ontsmettingsalcohol (je kunt wodka gebruiken als je dat liever hebt) en ten minste 20 druppels van je favoriete etherische oliën. Gebruik een enkele geur, of combineer ontspannende oliën zoals bergamot, lavendel, kamille, vanille of roos. Meng de ingrediënten gewoon in de spuitfles en geniet ervan!
