7 manieren om je aan te passen aan een nieuw land, cultuur wanneer je naar het buitenland verhuist

Elke keer dat u naar een nieuwe stad, staat of naar een ander land verhuist, zult u waarschijnlijk de effecten van verandering voelen. Wanneer u naar het buitenland verhuist, naar een plek waar niets om u heen bekend is en u zich volledig gedesoriënteerd voelt, zult u een cultuurschok ervaren. Cultuurschok treedt vaak geleidelijk op en kan soms leiden tot depressie en terugtrekking. Het kan aanvoelen alsof je nooit meer gelukkig zult zijn en misschien wil je inpakken en terug naar huis gaan. Maar kijk voordat u dat doet hoe u de stress kunt verlichten die vaak gepaard gaat met verhuizen naar een ander land en een andere cultuur.

Creëer een thuis weg van huis

Het eerste dat u moet doen nadat u uw laatste tas heeft uitgepakt, is zich in uw nieuwe ruimte vestigen. Maar ga niet zomaar zitten, laat uw ruimte echt als thuis voelen met dingen die u aan huiselijke dingen doen denken die u een gerust gevoel geven. Als je geen spullen van huis kon meenemen, zoek dan dingen die je nieuwe huis meer als thuis laten voelen. Kaarsen, dekens, planten - ze zijn allemaal redelijk goedkoop, maar bieden toch de nodige warmte en comfort.

Hang foto's van huis, vrienden en familie in uw ruimte. Ze zullen je niet alleen herinneren aan alles waar je van houdt, maar ze zullen je ook helpen om je veilig te voelen als je nog steeds probeert te settelen.

Als je een klein budget hebt en niet te veel wilt uitgeven, kun je je het beste concentreren op de kamer waar je de meeste tijd doorbrengt. Als je van koken houdt, maak dan van de keuken een prioriteit. Koop wat kookgerei, mooie borden en glazen zodat je lekker kunt koken in je ruimte. Als je een lezer bent die veel op de bank zit, concentreer je dan op het creëren van een gezellige ruimte in de woonkamer. Creëer een hoofdruimte waar u zich goed voelt en waar u zich meer thuis voelt.

Breng tijd door in je nieuwe buurt

Leer je buurt kennen door alle lokale plekken te vinden waar je boodschappen kunt doen, je haar kunt laten knippen, je was kunt doen en wat tijd kunt besteden aan wat de lokale bevolking doet. Breng een paar ochtenden per week door met het verkennen van de cafés en ontbijtplekken, neem een boek of notitieboekje mee om uw gedachten en gevoelens op te schrijven, zodat u kunt vaststellen wat het meest verontrustende aan uw verhuizing is.

Als u de lokale taal niet spreekt, probeer het dan. Neem een vertaalboek mee. Het is verbazingwekkend hoe ver je kunt komen met slechts een paar woorden. Laat mensen weten dat je net bent verhuisd en ze verwelkomen je graag.

Wees een toerist

Ook al ben je nu een inwoner, het is een goed idee om alleen op pad te gaan en de toeristische dingen te doen. Ga bezienswaardigheden bekijken. Wandel door de straten. Ontdek wat uw stad zo bijzonder maakt. En terwijl je foto's maakt en de lokale sfeer in je opneemt, hoor je ook wat buitenstaanders zeggen over waar je nu woont.

Deelnemen aan clubs

Om een cultuurschok op afstand te houden, moet je een aantal lokale bewoners ontmoeten en nieuwe vriendschappen sluiten. Er zijn veel manieren om dit te doen, afhankelijk van uw interesses. Het vinden van lokale clubs en organisaties kan de perfecte omgeving bieden om mensen te leren kennen die een vergelijkbare focus hebben. Of het nu gaat om een bepaalde sport, hobby of culturele affiliatie, de meeste steden hebben lokale clubs of bijeenkomsten waar je lid van kunt worden.

Een vak volgen

Een cursus volgen, hetzij uit interesse of om iets nieuws te leren, zoals de lokale taal, is een heel gemakkelijke manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Nogmaals, net als clubs, brengen klassen mensen samen voor een gemeenschappelijk belang. Bovendien ontmoet je mensen van verschillende leeftijden en uit verschillende gebieden. Als je een taalcursus volgt, ontmoet je ook andere buitenlanders die wel of niet jouw cultuur delen, maar wel jouw ervaring.

Vrijwilliger

Vrijwilligerswerk is een andere geweldige manier om nieuwe mensen te leren kennen en sterke relaties te ontwikkelen, en het is een geweldige optie voor mensen die betrokken willen raken en zich deel willen voelen van hun nieuwe gemeenschap. Vrijwilligersposities kunnen online worden gevonden, via lokale advertenties of berichten, of gewoon door ernaar te vragen. Zoek een aantal buurtorganisaties die u interesseren en stel uzelf voor, en laat hen weten wat u te bieden heeft.

Als taal een barrière is, begin dan eenvoudig. Doe vrijwilligerswerk voor een mail-out of door ingeblikte goederen in dozen te doen voor een lokale voedselbank. Afhankelijk van je moedertaal, kan het zijn dat het plaatselijke gemeenschapscentrum of de school een taalinstructeur nodig heeft. Lesgeven is een van de beste manieren om niet alleen uw cultuur en taal te delen, maar ook om de moedertaal te leren. Studenten zijn altijd de beste docenten.

Word lid van een expat-community

Hoewel lid worden van een expat-gemeenschap vaak de eerste plaats is waar een buitenlandse werknemer of reiziger naar toe gaat wanneer een cultuurschok zich voordoet, kan het een meer isolationistische omgeving bevorderen waarin je jezelf bevindt met mensen die een gemeenschappelijke taal en cultuur delen, waardoor je niet meer geïntegreerd raakt in de lokale scene. Als je het echter moeilijk vindt om je aan te passen, is het helemaal geen slechte zaak om mensen uit je eigen land te ontmoeten - doe wat je maar wilt om je door deze moeilijke overgang te helpen.

Expatgemeenschappen kunnen u ook helpen uw cultuur in stand te houden, vooral als u een permanente verhuizing heeft ondernomen en u wilt dat de band met huis wordt gehandhaafd.

Denk eraan, zoek die dingen op waardoor u zich meer thuis voelt in uw nieuwe land en binnenkort, voordat u het weet, zult u toeristen de weg wijzen en andere reizigers vertellen wat de beste plaatsen zijn om afhaalmaaltijden en goede koffie te vinden.