Doordachte gevoelens om tijdens een begrafenis tegen de familie te zeggen

Heb je je ooit ongemakkelijk gevoeld bij het bijwonen van iemands begrafenis omdat je niet zeker weet wat je moet zeggen? Dan bent u niet de enige. De meeste mensen voelen zich ongemakkelijk als ze iemand in rouw benaderen, omdat ze niets willen zeggen dat de situatie pijnlijker kan maken dan het al is.

In feite, niet wetende wat ze moeten zeggen bij een begrafenis plaagt de meeste mensen die hun respect willen tonen aan de familie. U wilt troost bieden en een vriendelijk woord of twee, maar u wilt geen risico nemen dat u het verkeerde zegt en een pijnlijke emotie opwekt.

Dit is een van die momenten waarop het essentieel is om de juiste begrafenisetiquette te kennen. Voorbereid zijn kan u ervan weerhouden iets ter sprake te brengen waar u later misschien spijt van krijgt.

Vaak voelt u zich ongemakkelijk bij een bezoek en een begrafenis. U bent misschien zenuwachtig om de familie meer van streek te maken of iets verkeerds te zeggen, maar zelfs als het ongemakkelijk is, onderdrukt u de neiging om niet met de familieleden van de overledene te praten. Je moet iets zeggen als je een begrafenis of bezoek bijwoont, maar het hoeft niet veel te zijn.

Denk, voordat u naar de begrafenis gaat, aan verschillende dingen die u zou kunnen zeggen. Als je van tevoren weet wat je gaat zeggen, helpt het voorkomen dat het onhandig wordt om iets ter sprake te brengen dat het beste ongezegd blijft.

Als dit de begrafenis is van uw voormalige echtgenoot, moet u extra voorzichtig zijn met wat u zegt. Je wilt de familie niet meer van streek maken dan ze al zijn. Het is dus meestal het beste om in deze situatie heel weinig te zeggen.

Het is altijd gepast om uw medeleven uit te spreken voor het verlies van het gezin. Onthoud dat niemand van je verwacht dat je geestig of scherp bent. Het enige wat u hoeft te doen is een paar sympathieke en vriendelijke woorden op een gelijkmatige toon te zeggen.

Voorbeelden van wat te zeggen

Als je niet de gave hebt om met spontane opmerkingen te komen die altijd relevant zijn, leer dan een paar uitdrukkingen voordat je vertrekt om te voorkomen dat je het verkeerde zegt. Hier zijn enkele opmerkingen die kunnen helpen. Pas ze aan om ze in de situatie te laten passen.

Voorbeelden van gepaste dingen om tegen familieleden van de overledene te zeggen:

• Het spijt mij enorm. Velen hielden van je oom.
• Hij was een geweldige man en een getalenteerde muzikant.
• Weet dat u en uw gezin in mijn gedachten en gebeden zijn.
• Ik heb zulke goede herinneringen aan je tante. Ze zal worden gemist door iedereen die haar kende.
• Als je klaar bent om te praten, bel me dan gerust. Ik kan goed luisteren.

Wat je niet moet zeggen

Je wilt op een begrafenis nooit iets negatiefs of kleinerend zeggen. Dit is niet het moment om te roddelen, grappen te vertellen of de aandacht op jezelf te vestigen. Dit is het moment om uw spraakfilters te gebruiken. De familie rouwt al, dus maak het niet erger tijdens de begrafenis of het bezoek.

Je wilt ook niet lichtzinnig zijn over de dood van de persoon. Sommige mensen doen dit omdat ze denken dat het het voor rouwende mensen gemakkelijker maakt ermee om te gaan, maar dat is niet zo. Het enige dat het doet, is dat je ongevoelig en onverschillig overkomt.

Hier zijn enkele voorbeelden van wat je niet moet zeggen:

• Hij is op een betere plek.
• Je bent beter af zonder hem.
• Ik weet hoe je je voelt. Ik ben een paar jaar geleden een oudoom kwijtgeraakt en het was een tijdje verschrikkelijk.
• U zult zich snel beter voelen.
• Nu hij weg is, kunt u doorgaan met uw leven. Het is tijd om plezier te maken. (na een langdurige ziekte)
• Denk je dat je zou kunnen hertrouwen? (aan de weduwe)
• Hij stierf tenminste in zijn slaap en hoefde niet veel te lijden.
• Je komt er snel overheen.
• Huil niet.
• Je moet sterk zijn.
• God geeft je alleen wat je aankan.
• Je had hem tenminste een tijdje.

Hoe lang moet je met familieleden praten

Hoe lang u met de gezinsleden moet praten, hangt af van hoe goed u ze kent. Als u dichtbij bent, kunt u langer bij hen staan. Als u ze echter niet goed kent, moet u uw medeleven betuigen en beleefd verder gaan, zodat anderen de gelegenheid hebben om met hen te praten.

Als je dicht bij de familie bent, is het niet nodig om een langdurig gesprek te voeren. Soms biedt alleen uw fysieke aanwezigheid troost aan de mensen die zojuist iemand hebben verloren.

Na de begrafenis

Een van de treurigste tijden voor de familieleden die zojuist een dierbare hebben verloren, is de periode na de begrafenis. Dit kunnen dagen, weken, maanden of zelfs een jaar duren. In het begin moeten ze eraan wennen dat ze de persoon niet in de buurt hebben. En dan moeten ze vakantie vieren en omgaan met verjaardagen en jubilea die ze ooit hebben gevierd met de persoon die er niet meer is.

Hier zijn enkele dingen die u kunt zeggen en later kunt doen om troost te bieden:

• Bel een paar weken na de begrafenis en nodig de persoon uit voor koffie.
• Breng een plant of boom mee die ter nagedachtenis aan de overledene in de tuin kan worden gezet.
• Stuur een bericht "ik denk aan jou".
• Nodig de persoon uit om met u op vakantie te gaan, zodat hij of zij niet alleen hoeft te zijn.

Bedenk dat rouwen een natuurlijke emotie is na het verlies van een geliefde. Maak er niet lichtzinnig van. Geef de persoon de tijd om de gevoelens te verwerken.