Uw spraak filteren

Heb je ooit iets flapt dat grof, grof of ongevoelig overkwam? Dan bent u niet de enige. Het overkomt de beste van ons. Als u even had stilgestaan voordat u iets zei, kunt u veel gênante momenten voorkomen.

De meeste mensen op deze wereld hebben een verspreking gehad en wilden dat ze konden terugnemen wat ze zeiden tijdens een geïmproviseerd gesprek. Ze erkennen het feit dat het onbeleefd is om geen filter te gebruiken in communicatie.

Niet iedereen kan filteren. Kleine kinderen papegaaien vaak alles wat ze horen. Sommige ziekten en aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en specifieke vormen van autisme kunnen er ook voor zorgen dat mensen niet over een adequaat filter beschikken. De meeste oudere kinderen, tieners en volwassenen hebben echter geleerd dat niet alles wat ze weten in alle situaties moet worden herhaald. Ze hebben geleerd hun toespraak af te stemmen op de gelegenheid.

Er zijn nogal wat redenen waarom mensen zouden moeten filteren wat ze zeggen. Allereerst beïnvloedt uw spraak de manier waarop mensen over u denken. Als je alles zegt wat je weet, verlies je het vertrouwen van iedereen die iets privé moet houden. Vrienden zullen je hun diepste geheimen niet toevertrouwen, dus zullen ze zich tot iemand anders wenden om informatie te delen waarvan ze niet willen dat iedereen het weet. Zakelijke relaties kunnen onder druk komen te staan en u kunt uw baan in gevaar brengen en de kans dat u ooit vooruitgang boekt bij het bedrijf.

Roddel

Een aanwijzing voor een gebrek aan filter is roddelen. Als je iemand constant over anderen hoort praten, vooral op een denigrerende manier, weet je dat ze een laag filterniveau hebben of helemaal geen filter. Ze valideren vaak niet wat ze hebben gehoord, dus wat er uit hun mond komt, is volledig ongefilterd.

Geheimen van vrienden

Vertrouwen is een van de belangrijkste elementen in de vriendschapsbanden. Wanneer twee mensen worden geïntroduceerd, beginnen ze over het algemeen met hun filterniveaus hoog, maar naarmate ze zich meer op hun gemak voelen bij elkaar, leren ze of ze de andere persoon kunnen vertrouwen.

De ideale hechte vriendschap is er een die de mensen in staat stelt hun diepste gedachten en gevoelens te delen, wetende dat de vriend ze in vertrouwen zal houden. Hiervoor zijn filters nodig. Als je weet dat je vriend (in) niet filtert wat hij zegt, zal je hem waarschijnlijk niets vertellen waarvan je niet wilt dat de wereld het weet.

Vertrouwelijkheid op kantoor

De meeste bedrijven hebben verschillende niveaus van werknemers, en hoe hoger op de carrièreladder de werknemers bewegen, hoe meer bedrijfsgeheimen ze kennen. Als uw baas u niet kan vertrouwen om vertrouwelijke informatie geheim te houden, komt u waarschijnlijk niet in aanmerking voor een promotie.

Hoe een gebrek aan filtering van invloed is op de manier waarop u wordt waargenomen

De juiste etiquette dicteert het gebruik van spraak als een voordeel, niet als een verplichting. Als je constant met je kaken klapt en praat over alles wat je weet, wordt je waarschijnlijk niet uitgenodigd voor de beste feesten, tenzij de gastheer iets heeft om overal in de stad uit te zenden. Dat maakt je echter nog steeds niet geliefd bij iemand omdat je niet te vertrouwen bent.

Mensen op kantoor zullen je tijdens de pauzes en lunch vermijden, omdat ze bang zijn dat je naar iemand toe rent om te praten over wat ze maar willen bespreken. Uw collega's kunnen zelfs een brede ligplaats rond uw hokje lopen om te voorkomen dat ze in een roddelsessie worden meegezogen.

Uiteindelijk verlies je het respect voor jezelf. Immers, als niemand anders het kan verdragen om bij je in de buurt te zijn, zal je gevoel van waarde en eigenwaarde afnemen. Dit kan extreme eenzaamheid veroorzaken.

Leer filteren

Mensen die oprecht willen werken aan het filteren van hun spraak, kunnen leren veranderingen aan te brengen. Het kost tijd en moeite, maar met oefenen wordt filteren een gewoonte. De toon van sommige gesprekken kan veranderen, dus het zal even wennen zijn.

Stappen om te leren filteren:

• Denk aan de momenten waarop u de meeste kans heeft om het verkeerde te zeggen. Houd de volgende keer dat u zich in een van die situaties bevindt, uw mond dicht. Zeg geen woord voordat u heeft geleerd uw opmerkingen te filteren.
• Luister naar anderen en let op hoe zij hun opmerkingen filteren. Maak mentale aantekeningen en oefen met het herformuleren van dingen om vertrouwelijke informatie eruit te filteren als je alleen bent.
• Oefen om uw opmerkingen door het filter van waarheid, bruikbaarheid, nauwkeurigheid en vertrouwelijkheid te halen. Zorg ervoor dat u nooit iets zegt waarvan u niet zeker weet of het waar is. Geef geen informatie, vooral niet op de werkplek, die niet nuttig en nauwkeurig is. Als wat u weet vertrouwelijk is, zeg het dan gewoon niet. Na de eerste paar keer dat u informatie door dit filter haalt, wordt het natuurlijker.