Wat te doen als iemand gas geeft of boert?

Of jij of iemand om je heen nu een boer of een ander gênant geluid laat horen, het is vaak ongemakkelijk voor iedereen. De meeste mensen hebben de ongemakkelijke situatie meegemaakt dat iemand per ongeluk gas geeft of een luide oprisping laat horen in een kamer vol mensen. Het creëert een van die ongemakkelijke momenten waarop niemand weet wat hij moet doen, waar hij moet kijken of wat hij moet zeggen.

Onthoud altijd dat dit moment voorbij zal gaan en wordt vergeten door iedereen behalve de persoon waarmee het is overkomen, dus maak er geen probleem van. Anders wordt de situatie erger en nog gênanter.

Er is gewoon iets aan het geluid van passerend gas waardoor de meeste mensen van nature willen lachen. Als je in het openbaar bent, zou je ineenkrimpen als iemand anders een geluid laat horen waardoor je beschaamd weg zou rennen.

Binnen uw privéwoning en onder uw gezin zult en mag u deze situaties op dezelfde manier behandelen als altijd. Deze mensen zullen tenslotte van je houden, wat er ook gebeurt, dus je kunt zonder schaamte je hoede laten vallen.

Realiseer je echter dat kinderen de signalen van de volwassenen in hun leven volgen, dus misschien wil je enkele richtlijnen opstellen en zo vroeg mogelijk in hun leven het goede voorbeeld geven. Bespreek met uw kinderen wat wel of niet gepast is in het openbaar.

Wat te doen

Gas doorlaten is een normale lichaamsfunctie. Dat gezegd hebbende, wordt het in de Europese cultuur beschouwd als onbeschoft gedrag in beleefd gezelschap.

Wanneer u in het gezelschap bent van vrienden, medewerkers of vreemden, is het het beste om elke duidelijke winderigheid te negeren. Dit omvat boeren of boeren. De meeste mensen weten dat ze moeten zeggen: excuseer me als ze hard boeren of boeren, maar passerend gas heeft meer een stigma en is een beetje lastiger om te navigeren. Als iemand gas heeft gepasseerd en de geur overweldigend is, hoeft u dit niet te noemen of commentaar te geven.

Als je de geur niet kunt verdragen of het gevoel hebt dat je de persoon in verlegenheid brengt, net als hij of zij al is, verontschuldig je dan even uit de kamer, adem wat frisse lucht in en kom tot rust voordat je terugkeert. Probeer zo onopvallend mogelijk te zijn wanneer u weggaat en maak er geen groot probleem van.

Als u de persoon bent met gas, moet u proberen het indien mogelijk vast te houden totdat u bij het toilet kunt komen, buiten of in ieder geval weg van anderen. Als je toevallig een slip hebt die iedereen hoort, wil je misschien iets zeggen als: 'Excuseer me alsjeblieft' of 'Mijn excuses. Het lijkt erop dat mijn maag van streek is.'

Wat te zeggen

Elk lichaamsgeluid kan iemand in verlegenheid brengen, dus doe je best om het te negeren en verder te gaan. Als de persoon echter zijn excuses aanbiedt of zegt: "Excuseer mij", accepteer dan de verontschuldiging met zo min mogelijk woorden en ga verder. U kunt gewoon een knikje geven of iets zeggen als: "Ja, natuurlijk."

Maak nooit een grove opmerking die de persoon in verlegenheid kan brengen of vernederen. Weersta de neiging om een grapje te maken of ga maar door over de situatie, hoe groot de verleiding ook is. De kans is groot dat de persoon zich genoeg schaamt zonder aanvullende opmerkingen.

Persoonlijke verantwoordelijkheid

Als u vatbaar bent voor spijsverteringsproblemen waardoor u moet boeren of gas moet doorgeven, vermijd dan het voedsel dat normaal een probleem veroorzaakt. Een ander ding dat u misschien zou willen overwegen, is het dragen van een spijsverteringsproduct of natuurlijke voedingsenzymen voor momenten waarop uw systeem u zou kunnen verraden en een ongemakkelijk moment zou kunnen creëren.

Gasproducerende voedingsmiddelen

Er zijn bepaalde veelvoorkomende voedingsmiddelen die u misschien wilt vermijden als u zich in een openbare, sociale of professionele omgeving bevindt waar een luid spijsverteringsgeluid u in verlegenheid kan brengen. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot, broccoli, bonen, kool, spruitjes, appels, peren en koolzuurhoudende dranken. Soms kan zelfs kauwgom gas veroorzaken als u lucht inslikt terwijl u kauwt.

Als u bij een diner bent waar gasproducerend voedsel wordt geserveerd, kauw er dan grondig op en eet langzaam om het ongemak en de kans dat u uzelf in verlegenheid brengt te minimaliseren. Heb niet het gevoel dat je elke laatste hap moet opeten.

Voorkom dat anderen in verlegenheid worden gebracht

Als iemand die bij je is gas geeft of boert, vermijd dan de neiging om te lachen of een opmerking te maken. Soms ontsnapte een nerveuze lach. Als dit gebeurt, schraap dan uw keel en verander van onderwerp. Het is gemakkelijker om het gesprek naar een minder gênant onderwerp te sturen dan rustig te blijven zitten en jezelf te dwingen de situatie niet op te merken.