Wat te doen als u een begrafenis niet kunt bijwonen?

Heeft iemand die je kent een dierbare verloren, maar kun je de begrafenis niet bijwonen? Voel je je slecht omdat je er niet bent voor iemand om wie je geeft?

U wilt het gezin steunen dat rouwt, maar er kan iets zijn waardoor u niet aanwezig kunt zijn. Er komen dingen naar boven waar u geen controle over heeft, en niemand mag u hiervoor de schuld geven.

Voel je niet slecht. Stop in plaats daarvan je energie in het tonen van je medeleven op andere manieren.

Onthoud dat u zich niet schuldig hoeft te voelen, want er zijn andere manieren om de familie te laten weten dat u om hen geeft. Of je nu de stad uit bent of andere verplichtingen hebt waar je niet uit kunt komen, er zijn enkele dingen die je kunt doen om je medeleven en steun voor de overlevenden te tonen.

Stuur een sympathiekaart

Een van de beste manieren om te laten zien hoeveel je om je geeft en je condoleances te betuigen, is door een goed doordachte sympathiekaart te sturen met een oprechte condoleanceboodschap. Het hoeft niet lang te duren. In feite kan een kort, eenvoudig briefje met twee of drie zinnen degenen die in de rouw zijn, laten weten dat u aan hen denkt, nogal wat troost kunnen bieden.

U wilt de familie aanspreken. Geef vervolgens uiting aan uw spijt dat u de begrafenis niet kunt bijwonen, maar blijf er niet met excuses over praten. Ga in plaats daarvan zover dat u uw medeleven betuigt. Beëindig het met de belofte van een telefoontje of bezoek, maar zorg ervoor dat het iets is waarmee u kunt doorgaan. Maak een notitie in uw agenda om te doen wat u belooft.

Als je moeite hebt met het bedenken van de juiste woorden om op de kaart te zeggen, schrijf dan een paar gedachten over je relatie met de overledene op een kladpapiertje. Je kunt iets aardigs over de persoon noemen of een korte anekdote over iets dat je hebt meegemaakt.

Als je bijvoorbeeld graag met de persoon aan het vissen was, kun je zeggen dat je altijd van de gesprekken hebt genoten terwijl je in een boot op het meer zat. Misschien heeft de wijsheid van de persoon je door een moeilijke tijd in je eigen leven geholpen. Of misschien heeft hij je een waardevolle levensles geleerd. Schrijf een ruwe schets van uw notitie en lees deze hardop voordat u rechtstreeks op de kaart schrijft.

Breng eten

Het is al moeilijk genoeg om met verdriet om te gaan, dus veel mensen hebben geen tijd om te koken of denken aan eten nadat een dierbare is overleden. Het meenemen van een maaltijd, een dienblad met groenten en vleeswaren, of zelfs een toetje van de bakkerij, laat zien dat het u kan schelen.

Wees attent op de mensen voor wie u eten meeneemt. Zorg ervoor dat het iets is dat ze leuk vinden, en als je het niet weet, kun je het vragen. Om het proces zo gemakkelijk mogelijk te maken, mag u geen gerecht of pan gebruiken waarvan u wilt dat deze terugsturen. Gebruik in plaats daarvan wegwerpproducten of bied de schaal of kom aan als cadeau. Maak duidelijk dat ze het niet hoeven terug te sturen.

Stuur bloemen of een plant

De meeste mensen waarderen bloemen die ze later mee naar huis kunnen nemen of na de begrafenis op het graf kunnen leggen. Een andere optie is om een levende plant of boom te sturen die ter ere van de overledene in de grond kan worden geplaatst. Als je tijd en geld hebt, kun je een kleine plaquette laten graveren met de tekst "Ter ere van (naam overledene)" om bij de plant te plaatsen.

Doneer aan een goed doel

Veel gezinnen vragen om een herdenkingsdonatie voor een goed doel in plaats van bloemen, dus het is een goed idee om aan dit verzoek te voldoen. Misschien had de overledene een passie voor een goed doel of had hij een ziekte die een onderzoeksstichting heeft. Er kan een trustfonds zijn voor kinderen ten laste. Wat de reden ook is, het is een goede manier om iets te doneren, ook al is het maar een klein bedrag. De meeste liefdadigheidsinstellingen sturen een kaart naar de familie van de overledene om hen te laten weten dat u heeft gedoneerd.

Teken een virtueel gastenboek

Veel uitvaartcentra bieden een onlinedienst voor vrienden en familieleden om te tekenen en hun condoleances aan te bieden. Kijk of dit beschikbaar is en onderteken het zo snel mogelijk. Overlevende gezinsleden vinden vaak troost in de berichten, en als ze deze online beschikbaar hebben, kunnen ze allemaal teruggaan en de gedachten en gevoelens van mensen lezen.

Onthoud dat een online gastenboek openbaar is, dus plaats niets waarvan je niet wilt dat iedereen het ziet. Schrijf nooit iets dat de familie van de overledene in verlegenheid zou kunnen brengen. Druk uw medeleven uit, maar houd de rest van de boodschap positief en oprecht.

Een bezoek brengen

Bezoek na de begrafenis de overlevende of familie van de overledene. Of je nu bloemen of een maaltijd meebrengt, het maakt niet uit, als je maar je condoleances en een luisterend oor betuigt. Je moet niet lang blijven, maar je kunt wel even gaan zitten en een kort gesprek voeren.

Zorg ervoor dat u uw gedachten over de overledene positief houdt en weersta de neiging om iets te zeggen dat als boos of kwetsend kan worden geïnterpreteerd. Filter uw spraak om triggers te vermijden die het verdriet kunnen vergroten. De familie heeft al genoeg om mee om te gaan en negativiteit hebben ze niet direct na de begrafenis nodig.

Bied professionele hulp

Als je een speciale vaardigheid of beroep hebt, bied dan je tijd en hulp aan. Als u bijvoorbeeld loodgieter bent, laat dan een weduwe weten dat u kunt helpen met kleine reparaties. Een weduwe of weduwnaar zal alles waarderen wat u kunt, en uw vriendelijke daad zal de nabestaanden laten weten dat het u kan schelen.

Je hebt misschien geen speciale vaardigheden, maar je kunt misschien wel de kosten van iets betalen. Dit is het moment om genereus te zijn en te helpen door de stress van de familie van de overledene weg te nemen.

Follow-up later

De weken of twee na de begrafenis gaan meestal in een waas voorbij voor de overlevende familieleden. Dan kunnen alle bezoeken, telefoontjes en kaarten plotseling stoppen, waardoor ze zich alleen voelen en niet weten wat ze nu moeten doen. Dit is een goed moment om te bellen en te vragen of ze willen praten of misschien uit eten gaan. Als er in de buurt een opbeurende film wordt vertoond, wil je ze misschien uitnodigen om met je mee te gaan.

Stuur een cadeaubon

De meeste overlevende familieleden zullen een cadeaubon voor een bioscoop of favoriet restaurant waarderen. Als je het niet alleen kunt betalen, is er niets mis mee om een stel vrienden of collega's erbij te betrekken. Zorg ervoor dat iedereen die meedoet de kaart ondertekent.

Hulp bij dagelijkse klusjes

Vaak zijn de familieleden van de overledene in zo'n staat van rouw dat ze sommige van hun dagelijkse bezigheden niet kunnen doen. U kunt aanbieden om bij sommige van deze dingen te helpen, zoals het gras maaien, het huis schoonmaken, op de kinderen passen of boodschappen doen. Hoe meer je kunt, hoe beter. Dit is vooral handig in de dagen voorafgaand aan de begrafenis en een paar maanden daarna.

Als u lid bent van een kerk of organisatie met mensen die de overledene kenden, roep dan de hulp in van anderen. Meer betrokkenen zullen een sterker gemeenschapsgevoel geven aan de overlevende gezinsleden, en dit zal voor nog meer comfort zorgen.